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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Panqueques, llano, mezcla seca, incompleta, preparados.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Semillas, semillas de lino	22.813 g	22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite, nuez	10.4 g	10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	10.024 g	10.02%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Frutos secos, nueces, inglés	9.08 g	9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron	8.718 g	8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida	8.493 g	8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	7.635 g	7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	7.432 g	7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original	7.19 g	7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado	7.034 g	7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
El petróleo, el germen de trigo	6.9 g	6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.766 g	6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, la mostaza	5.899 g	5.90%

Panqueques, llano, mezcla seca, incompleta, preparados

Panqueques, llano, mezcla seca, incompleta, preparados es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Panqueques, llano, mezcla seca, incompleta, preparados se enumeran a continuación.

Agua	52.9 g	52.9%
La energía (calorías)	218 kcal
Energía (julios)	912 kJ
Proteína	7.8 g	7.8%
lípido total (grasa)	7.7 g	7.7%
Ceniza	2.6 g	2.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.9 g	28.9%
Fibra, dietética total	1.9 g	1.9%
Calcio, Ca	215 mg	0.22%
Hierro, Fe	1.3 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	313 mg	0.31%
Potasio, K	199 mg	0.20%
Sodio, Na	505 mg	0.50%
Zinc, Zn	0.75 mg
Cobre, Cu	0.047 mg
El manganeso, Mn	0.14 mg
El selenio, Se	9.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg
tiamina	0.201 mg

Nutrientes en Panqueques, llano, mezcla seca, incompleta, preparados